która ma

rozny jest czas trwania - wedlug niektorych 48h! (w co watpie) tyle trwa srednio regeneracja miesnia wiec mozna i to nazwac oknem anablicznym ale nawet osoba majaca klopoty z insulina przez te 120min (60-120) moze 'zrez' za przeproszeniem co chce i ile chce! wiec picie kreatyny samej naprawde nie jest IMO dobra opcja niby tylko 20minut - ale [...]

Cayek świetnie idzie. Brzuch i cała reszta juz mega. Jak która laska mówi że jej krata na brzuchu u faceta się nie podoba to ja nie wiem gdzie one maja oczy i gust. Pokaż takiej zwisające sadło grubszego gościa i niech sama powie co woli :) i niech ładowanie świąteczne wyjdzie Ci na dobre. Trzymam kciuki :) a co mają mówić jak druga połowa ma [...]

Pisze z telefonu dlatego bledy. Kalik Ronin widzialem obydwie rzeczy. Filmik ogladalem do 5 minuty i dalem sobie spokoj. Dlaczego? Dlatego ze koles rozpatruje teorie bazujac na wierze, albo w cos wierzy albo nie. Z testem ftp jest tak ze on nam nie daje po jego wykonaniu liczby wattow ktore jestesmy w stanie utrzymac przez godzine tzn to nie jest [...]

[...] to tak porównamy , masz do dyspozycji wymienionego przez Ciebie smarta , mały zwrotny , wszędzie sie zmieści , przystepny etc duzo plusów oraz wielkąwspaniałąlimuzyna z która masz same kłopoty parkowanie , spalanie , utrzymanie co wybierzesz ? to czego "łatwiej" użyć w codizennym życiu każdy sport wealki da osoby trenującej jest [...]

[...] ku temu ukierunkowane-to ma takie same walory wychowawcze jak tenis stołowy)...to cóż, krótko mówiąc masz dwóję z historii... sztuk walki. "Aikido jest religią, która religią nie jest..." "Aikido jest ważne dla całego świata. Ono nie jest po to, aby służyć egoistycznym i destruktywnym celom. Ćwiczcie niestrudzenie dla dobra [...]

Wiedzialem, ze jak napisze o checi kopniecia kogos w tylek to ktos sie doczepi o fakt, ze jako adept aikido powinienem byc w harmonii ze wszechswiatem-zatem chec kopania ludzi w nawet tak nieszkodliwy sposob winna byc sprzeczna z moim swiatopoglądem Kopt: A więc mechanika aikido nie sprawdza się "w terenie" bo jest... zbyt zaawansowana, [...]

Sam? W domu? Nieźle Tylko czy to aby legalne? Nie słowo "walczyć" tylko wyrażenie "analizować ruch". pisać ładnie-coś trudniejszego niż pisanie czytelnie pisać czytelnie-coś wystarczającego na codzień Czyli: na aikido dostajesz ruch rozłożony na części-poznajesz każdy jego aspekt-trzymanie równowagi, działanie poszczególnych [...]

Cavior, co do piwa - tak, to jest legalne co do metafory - jeżeli jest trafna to można co do skuteczności - nigdy nie zaprzeczałem, że lepiej znać coś niż nie znać nic. Mówimy jednak o tym, że lepiej znać skuteczniejsze od mniej skutecznego. Znajomość pewnych detali funkcjonowania ludzkiego ciała, którą daje Ci aikido to na pewno fascynująca [...]

[...] aikido" (mniej wiecej) Po zsumowaniu: zastanowmy sie jak sie ma skutecznosc aikido do skutecznosci innych sztuk walki-w kontekscie prawdziwej walki, która do ringowej ma sie nijak. Krótko-jeśli bym przyjął metodę "sztuki walki mają się nijak do brudnej walki" (co jest prawdą) mógłbym spokojnie udowodnić ludziom [...]

[...] Na ten temat wolę się nie wypowiadać, bo nie wiem. Tak na chłopski rozum wydaje mi się jednak, że ktoś kogo uczą brudnych tricków lepiej poradzi sobie w sytuacji, która wymaga brudnych tricków, niż ktoś, komu takie tricki są ideologicznie i praktycznie obce - „Sadze rowniez, ze z racji metodyki-aikido jednak sprawdzi sie [...]

[...] w czasie krótszym niż 15 lat. Moje stanowisko znasz: w żadnym wypadku nikogo nie zniechęcam do aikido. Uważam je za piękny sport, choć mało skuteczną sztukę walki, która nie wytrzyma honorowej konfrontacji z innymi SW. Jeżeli w ogóle jest sens teoretyzować, to polemizuj z tą tezą, a ulicę zostawmy bandytom. Peace man Zmieniony przez - [...]

Knife: Tak sie sklada, ze znam i lubie Twoją stronę, wiec nie musisz jej polecac Co prawda zdanie o aikido mam jakie mam(zobaczymy jakie bede mial po pierwszej rzeczywistej konfrontacji)-ale poza tym jest to jedna z najlepszych stron poswieconych tej tematyce jakie znam. To nie jest dyskusja o podobienstwach i roznicach miedzy bjj i judo-tylko o [...]

ahahah o malo co bym sie posral sog tutaj ciekawostka http://pl.wikiquote.org/wiki/G%C3%B3wno! to ja wkleje czesc dalsza g**** Wstążkowe - półpłynna materia fekalna, która jest zbyt cienka, aby sklasyfikować ją jako g**** Kłodę, a również zbyt gęsta, aby była Gównem Płynnym. Wygląda raczej jak trzycentymetrowej szerokości brązowa wstęga z [...]

Wiem ze nie kawaly ale moze to tez wasz rozsmieszy ;] Rozmowy z czatu: <kasia> cze, poklikamy <***ie_twiją_starą> zobacz moj nick <kasia> no widze i co ? <***ie_twiją_starą> nie rozumiesz... <kasia> nie, ale moze sie lepiej poznamy :] <***ie_twiją_starą> ja cie znam <kasia> z kad ? <m4tt> wiesz.. [...]

[...] utrzymują młode kobiety? - Zazwyczaj alfons. A taki, którego utrzymują starsze kobiety? - Ojciec Rydzyk Ruski kupili od Amerykanów najnowszy model pily mechanicznej, która, jak reklamowali Amerykanie, mozna bylo sciać 50 drzew dziennie... ruski kupili, wypróbowali i wysylaja list z reklamacja do Amerykanów: - wasza pila w zaden sposób nie [...]

[...] od prezydenta Polski razem do kupy wziętego z rządem. Nie wykluczone, że powodem takiej sytuacji był fakt, iż ten kapitan SB wiedział dokładnie gdzie jest teczka “Bolka”, która w jakiś tajemniczy sposób zniknęła z archiwów MSWiA. Waldemar Łysiak powiedział kiedyś, że: “Dołęga-Mostowicz (autor Nikodema Dyzmy) był wielkim prorokiem, bowiem cała [...]

[...] ogólnie bardzo ciężki i na maks, samopoczucie i energia na najwyższym poziomie. Piotrkowi redukcja idzie świetnie- pomagając mu wykorzystuję wiedzę, którą mam od Mariana, która pomogła osiągnąć mi formę. Jestem więc przekonany, że będzie zadowolony. Już jest zayebiście. I a propos nastroju, z początku postu... Coś się żołądek odezwał, chyba [...]

[...] testach i certyfikacji przyznała TREC NUTRITION certyfikat ISO 22000. Jest to szczególny powód do dumy gdyż TREC jest pierwszą firmą z branży odżywek w Europie, która była certyfikowana przez tak prestiżową jednostkę, jaką jest SGS. Norma ISO 22000 jest dokumentem zawierającym wymagania dotyczące wdrażania, funkcjonowania i [...]

[...] sobie po ponad 1200 kanałach (szpan :P) moją uwage przykuł program pod tytułem "rozmowy o seksie" (na zone club :P) na samym poczatku programu prowadząca (która wbrew moim oczekiwaniom nie okazała sie niestety ubraną w bikini szatynką z cyckami na wierzchu) pokazała pierwszy na swiecie wibrator który wyglądał jak suszarka do [...]

21,06,2009 Zaległe treningi Plecy podciąganie na drążku 8 8 8 8 wiosłowanie sztangielką 12x30 kg 12x30 kg 12x30 kg wiosłowanie półsztangą w opadzie tułowia 10x50 kg10x50 kg 10x50 kg mc 5x100 kg 3x120 kg 3x130 kg 1x150 kg Trening pleców na nowej siłowni wygląda praktycznie tak samo jeśli chodzi o rozkład ćwiczeń jednak do wiosłowania półsztangą [...]